 |
Badan sehat, hidup nikmat. Memiliki badan yang sehat adalah
harapan semua orang. Berbekal kesehatan setiap orang mampu menjalankan aktivitas sehari-hari dengan
penuh semangat dan kemudahaan. Bisa kita bayangkan apa yang akan hilang dari
hidup ketika kesehatan tidak lagi bersama
kita.
Kesehatan sebagai bagian pemberian dari Tuhan sudah
sepantasnya kita jaga dengan sebaik-baiknya. Salah satu cara untuk menjaganya
adalah dengan melakukan olahraga fisik. Olahraga fisik banyak macamnya, kita
tinggal pilih mana yang asyik untuk dijalankan.
Keasyikan olahraga
akan terasa ketika kita
melakukannya secara bersama-sama dengan
teman-teman. Tidak hanya keringat
yang keluar dari badan kita, melainkan
persaudaraan dan stress yang akan hilang.
Berolahrga bersama teman-teman membuat kita tidak bosan
dalam melakukannya. Aku sendiri lebih
memilih olahraga bersama-sama
daripada lonely. Setidaknya ada 2
jenis olahraga yang secara rutin aku lakukan, Futsal dan Tenis lapangan. Keduanya
aku lakukan bersama teman-teman kantor.
Futsal biasanya dilakukan setiap 2 minggu sekali, sementara
tenis lapangan dilakukan 1 minggu sekali. Keduanya menjadi pilihan yang asyik
bagiku untuk menjaga kesehatan agar
badan ini tetap
bisa sehat, bugar dan bersemengat
untuk menjalani aktivitasa padat
sehari-hari. Yuk, kita jaga terus budaya hidup sehat dengan olahraga ya
Guys!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar